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新生儿妇产科:准妈妈看过来 看看日本人如何坐月子

时间:2017-8-7 9:58:26  作者:  来源:  浏览:2  评论:0
内容摘要:  中医认为产后女性的身体处在"血不足,气亦虚"的女子狂撕咬宠物狗。  中国自古认为女性产后应该卧床休息一个月,不做事不洗头甚至不下地,而现在很多人认为产后应该尽快恢复生活反而有利于身体的恢复,众说纷纭。最近日本友人生了个胖儿子,日本人一向注重健康,看看他们产...
  中医认为产后女性的身体处在"血不足,气亦虚"的女子狂撕咬宠物狗。
  中国自古认为女性产后应该卧床休息一个月,不做事不洗头甚至不下地,而现在很多人认为产后应该尽快恢复生活反而有利于身体的恢复,众说纷纭。最近日本友人生了个胖儿子,日本人一向注重健康,看看他们产后怎么保养吧!
  大多人都认为国外包括日本都没有坐月子的习俗,严格来说,日本并不是没有月子这一说,产后三周为期成为床上げ。日本的准妈妈们在生下宝宝出院后,还有回娘家这一习惯,时间一般为一个月左右。娘家近的一般出院后直接由娘家人接回家,远些的干脆就选择回娘家待产了。在月子里重新回到自己的母亲身边,再做一次妈妈的女儿。
  最无差异的是月子里的营养,无论是在国内还是在日本,大家都很重视。日本医院里负责3餐,有专门的营养是配餐,主要的食物就是米饭和酱汤,荤菜有时候是肉,有时候是鱼,也有蔬菜和水果、牛奶之类。

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